Secara khusus, psikolog menyarankan untuk lebih fokus pada ekspektasi Anda.
Seseorang bisa jatuh cinta dengan pasangan yang tidak ada di masa depan / kolase My, foto oleh depositphotos.com
Psikolog Amerika, Mark Travers, menyebutkan dcara agar tidak jatuh ke dalam salah satu jebakan cinta yang paling umum. Dalam artikelnya untuk Forbes, ia menjelaskan bahwa ini adalah “jebakan potensial”, yaitu ketika seseorang dalam su pasangan mengidealkan kemamp pasangannya untuk berubah, daripada menganalisa perilaku mereka yang konsisten.
“Percaya pada potensi seseorang dapat terlihat mendukung pada awalnya. Namun, hal ini juga dapat mengarah pada ekspektasi dan harapan yang terus-menerus bahwa orang tersebut akan menjadi versi yang Anda lihat dalam pikiran Anda, bahkan ketika tindakannya menunjukkan hal yang sebaliknya. Anda mungkin menemukan alasan untuk ketidakkonsistenannya, mengabaikan perbedaan nilai, atau percaya bahwa begitu dia ‘mencapai sasaran’, semya akan berhasil,” kata Travers.
Tanpa disadari, katanya, seseorang dapat jatuh cinta dengan pasangan yang tidak ada di masa depan:
“Anda mulai lebih mengandalkan kata-kata daripada tindakan, mengharapkan dia untuk mencapai tuj imajiner ini. Meskipun harapan ini mungkin tampak seperti kesabaran atau tanda kedewasaan emosional, lambat laun dasar emosional Anda akan bergeser.”
Dan ini adalah dcara untuk berhenti jatuh ke dalam “perangkap potensial” yang ia identifikasi:
Latih otak Anda untuk fokus pada faktadan bukan pada potensi. Ketika Anda jatuh cinta dengan potensi seseorang, imajinasi Anda menjadi pusat perhatian. Anda mulai mengisi kekosongan dengan siapa yang Anda pikir dia bisa menjadi, lebih berdasarkan harapan Anda.
Baca juga:
Tanyakan pada diri Anda sendiri: apa artinya potensi tersebut. Seringkali Anda tertarik tidak hanya pada siapa seseorang itu sebenarnya, tetapi juga pada apa yang Anda lihat pada mereka sebagai cerminan diri Anda. Kitas pasangan Anda – kepercayaan diri, kedalaman emosional, atau kreativitas – mungkin merupakan sifat yang ingin Anda kembangkan dalam diri Anda sendiri.
“Pada akhirnya, jatuh cinta pada potensi bisa lebih berbahaya daripada yang Anda sadari. Jika Anda menantikan masa depan yang Anda bayangkan – masa depan Anda atau pasangan Anda – bersiaplah untuk menerima bahwa hal itu mungkin tidak akan pernah datang. Potensi dapat menjadi katalisator yang k untuk pertumbuhan, tetapi perubahan nyata dibuktikan dengan tindakan, bukan hanya janji,” kata sang psikolog.
Ingat, sebelumnya para ilmuwan telah mengidentifikasi 4 alasan mengapa pasangan modern paling sering berpisah.
