Terlepas dari intensitas perasaan Anda, perasaan aman dan otonom harus tetap menjadi prioritas.
Ketika hobi berubah menjadi bentuk kompulsif, sitinya menjadi tidak nyaman / kolase My, foto depositphotos.com
Psikolog Amerika, Mark Travers, menyebutkan dtanda bahwa seseorang mungkin secara diam-diam terobsesi dengan Anda. Dalam artikelnya untuk Forbes, ia menjelaskan bahwa perbedaan antara tergila-gila dan obsesi terletak pada batasannya.
“Kegilaan yang sehat melibatkan melihat orang lain sebagai entitas yang independen dan terpisah. Namun ketika tergila-gila berubah menjadi obsesi, sitinya menjadi jauh lebih tidak nyaman,” kata Travers.
Psikolog tersebut menambahkan bahwa obsesi semacam itu disebut “limerence” dan menyebutkan seb studi tahun 2015 yang menyoroti beberapa tanda yang menjadi ciri khas orang yang mengalaminya:
- Pikiran yang obsesif dan berulang-ulang;
- perubahan emosi tergantung pada timbal balik perasaan;
- reaksi fisiologis yang mirip dengan manifestasi kecand.
Pada saat yang sama, psikolog tersebut menyebutkan dtanda obsesi rahasia, yang dikonfirmasi oleh penelitian lain:
Orang ini tahu lebih banyak dari yang seharusnya. Seb penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Social Cognitive and Affective Neuroscience menemukan bahwa orang yang sedang jatuh cinta lebih mungkin dan lebih baik dalam mengingat informasi yang berhubungan dengan objek cinta dibandingkan dengan informasi tentang teman atau peristiwa netral. Jika seseorang mampu mengingat hal-hal kecil yang hampir tidak pernah Anda sebutkan, itu mungkin karena ketertarikan dan rentang perhatian mereka yang intens. “Basis mental” mereka tentang Anda sangat kaya. Namun, ada perbedaan antara perhatian dan ketika seseorang bertindak berdasarkan informasi yang tidak diterima secara langsung. Jika Anda yakin Anda tidak berbagi detail, dan dia masih menggunakannya – itu bisa menjadi tanda obsesi yang tidak sehat.
Baca juga:
Orang ini meniru minat dan perilaku Anda. Salah satu tanda yang paling mencolok dari fiksasi romantis adalah ketika seseorang mulai “berputar di sekitar Anda”. Dia menjadi terpesona oleh hobi Anda, preferensi selera Anda, dia tampaknya tertarik pada segala sesu yang memb Anda menjadi diri Anda sendiri. Penelitian dalam Journal of Personality and Social Psychology menyebutnya sebagai “efek bunglon” – kecenderungan bawah sadar untuk mengulangi gerak tubuh, tingkah laku, atau ucapan orang lain. Hal ini memb interaksi sosial menjadi lebih harmonis dan terikat. Masalahnya muncul ketika penir itu terlihat berlebihan atau dib-b. Jika seseorang secara drastis mengubah gaya, lingkaran sosial, atau perilakunya untuk meniru Anda, ini mungkin merupakan tanda kecand yang tidak sehat, bukan kasih sayang yang tulus. Ketika seseorang meniru Anda sampai-sampai mereka kehilangan rasa kepribadian mereka sendiri, dinamika tersebut tidak lagi romantis dan menjadi kecand.
“Ketertarikan yang sehat menyisakan rg untuk individitas. Seseorang mungkin sering memikirkan Anda, tetapi tidak menjadikan keterikatan mereka sebagai tanggung jawab Anda. Namun, jika perilaku tersebut melanggar batas-batas Anda atau menimbulkan ketidaknyamanan, itu adalah sinyal bahwa obsesi tersebut telah menjadi tidak sehat. Terlepas dari intensitas perasaan tersebut, rasa aman dan otonomi Anda harus tetap menjadi prioritas,” kata psikolog tersebut.
Ingat, sebelumnya sang psikolog menyebutkan 3 masalah yang paling “rentan” yang akan membantu memperk cinta dan hubungan.
